팜트리 스티모시카 릴리프 젤, 80ml, 2개
타이레놀 효과 시간
팜트리 스티모시카 릴리프 젤, 80ml, 2개 타이레놀 효과 시간
1. **피부 진정 효과**: 팜트리 스티모시카 릴리프 젤은 센텔라 아시아티카 추출물이 함유되어 있어 피부 자극을 완화하고 진정시키는 효과가 있습니다.
2. **수분 공급**: 젤 타입의 제형으로 가볍게 흡수되며, 피부에 충분한 수분을 공급하여 촉촉하고 건강한 피부 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.
3. **다용도 활용**: 이 젤은 얼굴뿐만 아니라 몸의 자극받은 부위에 사용할 수 있어, 일상적인 피부 관리에서 다용도로 활용 가능합니다.
메디올가 메디 아하 크림, 25ml, 2개
1. **주성분:** 메디올가 메디 아하 크림은 AHA(알파 하이드록시 산)를 포함하여 각질 제거 및 피부 톤 개선에 효과적입니다.
2. **보습 효과:** 이 크림은 피부 수분을 유지하고 보호하는 성분이 포함되어 있어 보습 효과가 뛰어납니다.
3. **피부 진정:** 자극받은 피부를 진정시키고 건강한 피부 상태를 유지하는 데 도움을 주는 성분이 포함되어 있습니다.
메디올가 메디 아하 크림, 25ml, 2개
1. **AHA 성분 함유**: 메디올가 메디 아하 크림은 AHA(알파 하이드록시 산) 성분이 포함되어 있어 피부의 각질 제거 및 재생을 촉진하여 부드럽고 매끄러운 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.
2. **보습 효과**: 이 크림은 피부에 충분한 수분을 공급하여 건조함을 예방하고, 피부 장벽을 강화하는 데 기여합니다.
3. **처방화장품의 안정성**: 메디올가의 제품은 피부과 전문의의 연구와 테스트를 거쳐 안전하게 사용될 수 있도록 개발되었으며, 민감한 피부에도 적합하게 만들어졌습니다.
트라우마 내가 나를 더 아프게 할 때:EMDR을 통해 상처받은 과거로부터 벗어나는 자가 치유 기법, 수오서재, 프랜신 샤피로
1. **EMDR 기법**: 프랜신 샤피로가 개발한 EMDR(안구운동 민감소실 재처리) 기법은 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 치료에 효과적인 이론으로, 환자가 고통스러운 기억을 처리하는 데 도움을 주는 눈 움직임을 활용합니다.
2. **자가 치유 강조**: 이 책은 독자가 스스로 치료할 수 있는 방법을 중심으로 하며, 자기 인식을 통해 내면의 상처를 이해하고 극복할 수 있도록 안내합니다.
3. **상처받은 과거의 이해**: 과거의 트라우마를 회상하고 이해하는 과정을 통해, 개인이 자신의 감정을 재정의하고 더 나은 삶으로 나아갈 수 있는 방법에 대한 통찰을 제공합니다.
나는 4시간만 일한다:디지털 노마드 시대 완전히 새로운 삶의 방식, 다른상상, 팀 페리스
1. **유연한 근무시간**: 디지털 노마드는 전통적인 9-to-5 근무 시간을 벗어나, 자신에게 가장 효율적인 시간을 선택해 일을 할 수 있습니다.
2. **위치 독립성**: 인터넷만 있으면 언제 어디서나 일을 할 수 있으며, 이를 통해 다양한 장소에서 생활하고 여행하면서 일을 병행할 수 있습니다.
3. **생산성 극대화**: 팀 페리스는 4시간의 노동으로 최대한의 결과를 얻기 위해 효율적인 작업 방식과 자동화, 아웃소싱을 강조합니다.
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